Ashram Jóga stúdió Ashram Jóga stúdió
  • Kezdőlap
  • PREMIUM tagság (ÚJ)
  • Online Kurzusok
  • Jóga
    • Óra típusok
    • Áraink
  • Online Jóga / Torna
  • LoveYourBelly
  • Galéria
  • Időpontfoglalás
  • Kapcsolat
  • Bejelentkezés / Regisztráció
  • Hírlevél

Hatha Flow jóga

Hatha Flow jóga

Hatha Flow jóga

Hatha Flow -Yoga – A flow-yoga egy dinamikus, finom mozdulatokkal dolgozó, a légzés ritmusára épülő jóga gyakorlás, fő jellegzetessége a szabadon áramlás. Astanga és Iyengar gyökerekre épülő, összefűzött gyakorlatok ( ászanák ) sorozatából áll. A “flow” áramlást jelent, az egyik ászanából a másikba irányított légzés és mozgás kíséretében “áramlunk” át, melyek összehangolása által jön létre az elme lecsendesítése, a mozgásban rejlő
meditáció.

  • A statikusabb jóga órákkal ellentétben az ászanakat rövidebb ideig tartjuk ki, viszont nagyobb erőt és állóképességet igényel.
  • Erős, rugalmas testet, egészséges gerincet eredményez.

Az óra relaxációval zárul, ami segít ellazulni, elengedni a feszültséget, egy kis pihenés a rohanó hétköznapokban.

Időpontfoglalás

https://ashramyoga.hu/

2022 Augusztus

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

18:15 - 19:15
2022-08-15

Hatha flow jóga
Megtelt

2022 Augusztus

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap

18:15 - 19:15
2022-08-22

Hatha flow jóga
Ashram Jóga stúdió Ashram Jóga stúdió
  • Kezdőlap
  • Egészségügyi Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
Adatvédelmi irányelvek

Biztonságos bankártyás fizetés

Paylike

Ashram Yoga © 2019 | Minden jog fenntartva.