28március2022.03.28. 30 perc Yin Yoga, a csípő nyitásával A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék hatha jóga, jóga, kezdő jóga, yin yoga0
28március2022.03.28. Yin yoga, lassú nyújtás kezdőknek A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék hatha jóga, jóga, kezdő jóga, yin yoga0
28március2022.03.28. 30 perc Yin Yoga. A nyak, váll hát könnyed átmozgatása, kezdőknek is. A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék hatha jóga, jóga, kezdő jóga, yin yoga0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom torna + karizom erősítés A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom gyakorló videó, a vállak és a karok kímélésével A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizomtorna + popsi formálás 20 percben /2 A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék combizom, hasizom, popsiformálás, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom gyakorló + popsi formálás 20 percben A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, popsiformálás, szétnyílt hasizom0
19január2022.01.19. Gerincjóga 35 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék gerincjóga, hatha jóga, jóga, kezdő jóga0
19január2022.01.19. Stresszoldó YIN YOGA 30 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék gerincjóga, hatha jóga, jóga, kezdő jóga0
19január2022.01.19. 30 perc YIN YOGA sorozat kezdőknek is A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: JógaCímkék gerincjóga, hatha jóga, jóga, kezdő jóga0