Ashram Jóga stúdió Ashram Jóga stúdió
  • Kezdőlap
  • PREMIUM tagság (ÚJ)
  • Online Kurzusok
  • Jóga
    • Óra típusok
    • Áraink
  • Online Jóga / Torna
  • LoveYourBelly
  • Galéria
  • Időpontfoglalás
  • Kapcsolat
  • Bejelentkezés / Regisztráció
  • Hírlevél

JÓGAOKTATÓ KÉPZÉS AZ ASHRAM JÓGAKÖZPONTBAN

Hatha, hatha flow oktató – 200 órás képzés

A TANFOLYAMRÓL

Az ASHRAM Jógaközpont oktatóképzése három alap  pillérre épül, melynek célja hogy olyan oktatók kapják kézhez oklevelüket, akik magabiztos, pontos tudással rendelkeznek  mind a jóga gyakorlati illetve elméleti részét illetően, akik tisztában vannak hogy mivel tudnak segíteni, és nem ártani a jóga gyakorlásában, és  oktatásával, akik magas színvonalú órákon ismertetik meg a jóga testre és elmére gyakorolt pozitív hatásait.

  1. Ászanák es Pránajama, vagyis a jóga gyakorlati része, a tanfolyam során átfogó tudást és  gyakorlatot szerzel az ászanák és a legzőgyakorlatok pontos kivitelezéséről, ezeknek a fizikai testre gyakorolt hatásairól. Megismerkedhetsz a Jóganidra ( vezetett relaxáció, meditáció) oktatásának alapjaival .
  2. Diplomás tanárként az oktatásban eltöltött évtizedes tapasztalattal a hátam mögött tudom, nem könnyű  emberek elé kiállni oktatóként, tanárként. Hiába a tudás, ha nincs meg a módszer, a tapasztalat, ha nem tudjuk azt  átadni, ha nem tudunk órát vezetni. Ezen a tanfolyamon nagyon nagy hangsúlyt fektetek a módszertanra, az órák tematikájára. Használható, gyakorlati tudást szerzel magas  színvonalú jógaórák megtartásához.
  3. A képzésen megismerkedsz a jóga elmélettel, a Jóga filozófiájával,  ősi történetével. Bepillantunk a csakrák, bandhák, nádik világba, vagyis jóga energetikai részébe.
  4. A képzés feltétele érettségi!

EGY KURZUS 2 STÍLUS (hatha és hatha -flow)

A tanfolyam alatt a jógának  két napjainkban legnépszerűbb stílusával ismerkedhetsz meg és sajátíthatod el mind a gyakorlati részét mind annak oktatását. A hatha a jóga  legrégiebbi tradicionális ága, gyakorlatilag minden mai stílus alapja, erre épül rá kisebb nagyobb változtatásokkal valamennyi jógatípus. Ezért a tanfolyam alapképzését adja, erre építjük rá a hatha flow stílust, ami egy dinamikusabb, erőt próbáló, áramló jóga, ahol a légzés ritmusával hangoljuk össze az összefűzött ászanák sorozatát.

A KÉPZÉS HELYSZÍNE

 ASHRAM Jógaközpont , 3950 Sárospatak Rákóczi u 33.

A KÉPZÉS IDŐTARTAMA ÉS FELÉPÍTÉSE : 2020 szeptember – 2021 április!  A tanfolyam havi 3 hétvégi napot vesz igénybe, időtartama fél év.  A kurzus napok a jelentkezések lezárása után kerülnek kialakításra. A kurzus  140 óra hétvégi oktatást, 50 óra online hospitalást és 10 óra más stúdió, oktató óráján való részvételt jelent. A képzés oktatási  gyakorlatot is tartalmaz amely az ASHRAM Jógaközpont jógaóráin belül valósul meg. A tanfolyam elméleti és gyakorlati vizsgával zárul, melyek sikeres teljesítése után veheti kézbe a képzés résztvevője az oklevelét.

A TANFOLYAM FŐBB TÉMÁI

  • A jóga történelme, fajtái, stílusok.
  • A hatha jóga ászanái, pózok a hatha flow jógában. Az ászanák testre gyakorolt hatásai.
  • Pránajama ( légzőgyakorlatok )  alapjai, fajtái, hatásuk.
  • A jóganidra ( vezetett relaxáció ) alapelvei, felépítése .
  • Prevenció, és a “nem ártás” elve  a jóga oktatásban és gyakorlásában.
  • A jóga filozófiájának alapjai, a jógikus életmód alapelvei. A Jóga fája.
  • A jóga oktatás módszertana, az órák felépítése, pedagógiai eszközei .
  • Hogyan legyél sikeres oktató?

A TANFOLYAM VEZETŐJE

Alakszai Emese – tanár , hatha és hatha flow jóga oktató, aerial flow yoga oktató, IWI oktató , LoveYourBelly módszer   trénere, az ASHRAM Jógaközpont alapítója

A Pécsi Egyetemen  szereztem tanári diplomámat. A  középiskolai oktatásban eltöltött időszak után, közel 10 éve kizárólag jóga oktatással foglakozom. Több éve jógaoktató képzésben is részt veszek Budapesten, illetve több vidéki városban az IWI (International wellness Institut) képzőiskola  keretén belül.

2016- ban nyitottam meg az ASHRAM Jóga Stúdiót Sárospatakon, ami hamarosan a környék legismertebb jóga stúdiója lett, 2018- ban elnyerte egy internetes szavazáson Magyarország legnépszerűbb vidéki stúdiójának címét is.

A tradicionális jóga oktatáson kívül, a  manapság egyre nagyobb teret hódító aerial flow yoga órákkal is bővítettem a stúdió kínálát. 2019 februártól pedig LoveYourBelly trénerként a szétnyílt  hasizom regenerációs tornáját is oktatom.

A KÉPZÉS DÍJA 

210.000 Ft, amiből a  jelentkezéskor 40.000 Ft fizetendő. ( Részletfizetés  lehetséges )

TOVÁBBI INFORMACIÓ:

alakszaiemese@gmail.com , +36307209861

Jelentkezés

Köszönöm a jelentkezésed!
Sikeresen jelentkeztél!

Jelentkezem
Ashram Jóga stúdió Ashram Jóga stúdió
  • Kezdőlap
  • Egészségügyi Tájékoztató
  • Általános szerződési feltételek
  • Adatvédelmi irányelvek
Adatvédelmi irányelvek

Biztonságos bankártyás fizetés

Paylike

Ashram Yoga © 2019 | Minden jog fenntartva.