28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom torna + karizom erősítés A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom gyakorló videó, a vállak és a karok kímélésével A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizomtorna + popsi formálás 20 percben /2 A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék combizom, hasizom, popsiformálás, szétnyílt hasizom0
28március2022.03.28. Szétnyílt hasizom gyakorló + popsi formálás 20 percben A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, popsiformálás, szétnyílt hasizom0
4május2021.05.04. Szétnyílt hasizom tréning 10 perc / 4. ( Cx,C, B gyakorlatok) A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom1
11április2021.04.11. Szétnyílt hasizom tréning 10 perc /3. A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom1
11április2021.04.11. Szétnyílt hasizom tréning 10 perc /2. A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom2
11április2021.04.11. Szétnyílt hasizom tréning 10 perc /1. A bejegyzéshez való hozzáféréshez meg kell vásárolnia a Prémium tagság Oktató: Alakszai EmeseAnyag: Szétnyílt hasizom gyakorló videók- alakformáló videókCímkék hasizom, szétnyílt hasizom1